Porto San Giorgio · New San Giorgio Boxing & Fitness Club
Allenamento personalizzato seguito uno a uno, boxe come lavoro di condizionamento ed educazione alimentare. Ogni programma nasce dalla tua condizione di partenza ed evolve con te, adattandosi ai tuoi orari. La scheda è fatta su misura sulle tue esigenze.
La prima valutazione è gratuita e senza impegno, e non richiede alcun abbonamento.
Servizi
Si comincia sempre dalla valutazione gratuita. Solo dopo scegliamo insieme la formula che riesci davvero a portare avanti, considerando il tempo che hai e come sono fatte le tue settimane.
Ti seguo in sala per tutta la durata della seduta. È la scelta giusta se riparti da zero, se vuoi imparare bene la tecnica sugli esercizi fondamentali o se devi allenarti tenendo conto di un problema fisico.
Qui il pugilato è uno strumento di allenamento, non una gara: serve a costruire coordinazione, fiato e capacità di restare lucidi sotto sforzo. Si lavora con corda, sacco, colpitori e circuiti, in sala e sul ring.
Impariamo a organizzare la spesa, i pasti e il recupero intorno agli allenamenti. Sono le abitudini di tutti i giorni, più delle singole scelte, a fare la differenza sui risultati nel lungo periodo.
Pensato per chi si allena da solo, frequenta un'altra palestra o viaggia spesso per lavoro. Il programma tiene conto degli attrezzi che hai davvero a disposizione e viene aggiornato ogni mese.
Tre domande
Tre domande, meno di un minuto. Alla fine puoi mandarmi le risposte su WhatsApp con un tocco: quando ci sentiamo sappiamo già di cosa parlare.
Che cosa vorresti ottenere?
A che punto sei adesso?
Quante volte a settimana riesci a venire?
Tariffe
Non serve chiedere un preventivo in privato: questo è il listino, ed è lo stesso per tutti.
| Servizio | Prezzo |
|---|---|
| Prima valutazioneColloquio iniziale e valutazione, senza impegno | Gratuita |
| Personal training, seduta singolaUn'ora in sala, seguito da me | 10 € |
| Pacchetto 24 seduteDa svolgere nell'arco di due mesi, poco più di 8 € a seduta | 200 € |
| Boxe & condizionamentoQuota mensile, accesso libero alle lezioni | da 50 € / mese |
| Educazione alimentare, primo incontroAnalisi delle abitudini attuali e impostazione del percorso | 50 € |
| Educazione alimentare, seguitoAggiornamento del piano e controlli periodici | 20 € / mese |
| Programma onlineProgramma mensile e revisione dei video degli esercizi | 50 € / mese |
Queste tariffe riguardano il personal training, i corsi aggiuntivi e l'alimentazione. L'accesso alla sala si regola invece con l'abbonamento alla palestra, che trovi qui sotto.
Abbonamenti palestra
L'abbonamento ti dà accesso alla sala pesi e comprende la costruzione della tua scheda. In sala trovi sempre un personal trainer a disposizione: se hai un dubbio sull'esecuzione di un esercizio o sull'uso di un attrezzo, c'è chi te lo mostra sul momento.
Le tre formule comprendono le stesse cose e si distinguono solo per la durata. Scegliendo un periodo più lungo la quota mensile si abbassa.
30 € da versare ogni mese
In un anno sono 360 €, più 25 € di assicurazione
80 € ogni tre mesi
In un anno sono 320 €, più 25 € di assicurazione
300 € una volta sola
Assicurazione da 25 € già inclusa nel prezzo
La palestra
Nessuna di queste immagini è stata preparata: sono scatti presi durante gli allenamenti, con le persone che c'erano quella sera. È l'atmosfera che si respira in viale della Vittoria, tra il ring, i sacchi e la sala pesi.
Chi si allena qui
Non mettevo piede in una palestra da anni e la prima volta ero parecchio in imbarazzo. Lorenzo non me l'ha mai fatto pesare: all'inizio abbiamo lavorato solo sui movimenti di base, con calma. Adesso ci vado due volte a settimana e non devo più convincermi ad andare.
M.B. · Porto San Giorgio
Sono arrivato dopo un infortunio al ginocchio, con la paura di peggiorare le cose. Lorenzo ha costruito il programma su quello che il ginocchio reggeva in quel momento e lo ha cambiato mano a mano che recuperavo, alzando il carico solo quando ero pronto. Non ho aspettato che passasse da sola: sono stati gli esercizi giusti, nell'ordine giusto, a riportarmi dov'ero prima.
D.L. · Fermo
Quello che non mi aspettavo è l'ambiente. Ci si saluta tutti, ci si dà una mano tra le serie, e alla fine ti ritrovi ad andare anche nelle giornate storte perché sai che trovi qualcuno. Dopo un anno più che una palestra è diventato il posto dove passo volentieri la sera.
S.M. · Lido di Fermo
Dove
Viale della Vittoria 217
63822 Porto San Giorgio (FM)
Dentro trovi sala pesi, ring e area funzionale. Davanti alla palestra c'è un ampio parcheggio: arrivi e posteggi senza girare.
Orari sala
Le sedute di personal training si concordano insieme e possiamo fissarle anche negli orari in cui la sala è meno affollata.
